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黑豆(dòu)熬水喝有什么好处和(hé)坏处，黑(hēi)豆(dòu)煮水(shuǐ)坚(jiān)持喝一个月

　　经常饮用黑豆水，可以有效去除胃(wèi)中热痹，治疗脾胃(wèi)损伤。

　　黑豆中所含有的膳食纤维，以及低聚(jù)糖能够(gòu)帮助人体肠道蠕动，促进毒(dú)素顺利排出，经常饮用黑豆水，可(kě)以改(gǎi)善便秘(mì)，还可以改善肠内菌(jūn)群环境。

　　黑(hēi)豆中(zhōng)所含有的(de)皂(zào)草苷可有效(xiào)减少体内(nèi)胆固醇，还可以(yǐ)有效预防中老年患者动脉粥样硬化和(hé)心(xīn)血管疾(jí)病。

　　黑豆(dòu)还(hái)有(yǒu)补(bǔ)血养(yǎng)肾的功效，可(kě)以(yǐ)缓(huǎn)解肾虚体(tǐ)弱、腰膝酸软、关(guān)节不(bù)利等症状。

长期喝黑豆(dòu)水的坏处(chù) 大家可(kě)以看看

　　1、天天喝黑豆煮水喝没有坏处。乌蒙山连着山外山是什么歌，乌蒙山连着山外山是什么歌曲

　　 2、黑豆(dòu)它除了(le)归肾经外，因为它是味甘，它还(hái)入脾(pí)经。

　　入脾经，他除了有补肾的作用，它还有(yǒu)健脾(pí)的(de)作用。

　　中医，中药健脾的话，他就是有一个健脾(pí)益气的作用。

　　 3、常吃黑豆，一乌蒙山连着山外山是什么歌，乌蒙山连着山外山是什么歌曲个是可以使(shǐ)人的气机得到(dào)提(tí)高(gāo)，同时黑豆还可以祛水的(de)作用。

　　比如有些人水肿(zhǒng)，面部红肿(zhǒng)，长期吃黑豆都可(kě)以很好(hǎo)的利水作用。

　　 4、我国(guó)黑豆资源丰富(fù)，类型多种多样，有些名贵的黑(hēi)豆品种至今(jīn)尚在生产上利用，如(rú)江苏的泰(tài)兴黑豆，属长江流域早熟春大豆，表(biǎo)现早熟、高产、适应性(xìng)强(qiáng)。

　　 5、至今(jīn)仍是国家大豆(dòu)区域(yù)试验南方早熟春(chūn)豆组的对照品种(zhǒng)。

　　丹东药黑豆为青子叶黑大豆，粒大，品(pǐn)种优，营养价(jià)值高。

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